Mantap Kasdim 0422/LB Mengajak Prajurit TNI Dan PNS Berolahraga Bersama

Kasdim 0422/LB Mengajak Prajurit TNI Dan PNS Berolahraga Bersama 

LAMBAR-Olahraga adalah suatu bentuk aktivitas fisik yang terencana dan terstruktur yang melibatkan gerakan tubuh berulang-ulang dan ditujukan untuk meningkatkan kebugaran jasmani,artinya Kesehatan olahraga adalah upaya kesehatan yang memanfaatkan olahraga untuk meningkatkan derajat kesehatan Olahraga merupakan sebagian kebutuhan pokok dalam kehidupan sehari-hari karena dapat meningkatkan kebugaran yang diperlukan dalam melakukan tugasnya,olahraga dapat dimulai sejak usia muda hingga usia lanjut dan dapat dilakukan setiap hari.dengan majunya dunia teknologi memudahkan semua kegiatan sehingga menyebabkan seseorang menjadi kurang bergerak (Hypokinetic),seperti penggunaan remote kontrol, komputer, lift dan tangga berjalan, tanpa dimbangi dengan aktifitas fisik yang akan menimbulkan penyakit akibat kurang gerak.dengan Gaya hidup duduk terus menerus dalam bekerja (Sedentary) dan kurang gerak ditambah dengan adanya faktor risiko, berupa merokok, pola makan yang tidak sehat dapat menyebabkan penyakit tidak menular, seperti: penyakit jantung, pembuluh darah, tekanan darah tinggi, kencing manis, berat badan lebih, osteoporosis, kanker usus, depresi dan kecemasan. 

Kasdim 0422/LB Mengajak Prajurit TNI Dan PNS Berolahraga Bersama 

Kasdim 0422/LB Mayor Inf.Agus Ssuanto,Se.,mengatakan kepada Editorlambar.Com pada Hari Selasa (8/1/2018) dalam kutipanya setelah melaksanakan olahraga bersama Prajurit TNI Dan PNS menambahkan,Olahraga telah menjadi bagian hidup dari sebagian besar masyarakat Indonesia, baik di kota besar maupun di pelosok pedesaan. Orang yang mempunyai gaya hidup tidak merokok, berolahraga secara teratur, dan melakukan kerja fisik, ternyata berpeluang lima kali lebih tinggi terhindar dari penyakit jantung dan stroke daripada yang bergaya hidup sebaliknya,Faktor kegemukan, kurang gerak, riwayat keluarga terkena penyakit kardiovaskular, serta penyakit diabetes mempunyai risiko terkena penyakit jantung koroner empat kali lebih tinggi dibanding yang tidak menderita diabetes. 

Kasdim 0422/LB Mengajak Prajurit TNI Dan PNS Berolahraga Bersama 

Masih kata Kasdim,Pendidikan jasmani dan kesehatan (Penjaskes) bertujuan agar masyarakat terhindar dari penyakit-penyakit tersebut menjadi bergerak agar sehat dan bugar Oleh karena itu kegiatan aktifitas fisik/latihan fisik dan atau olahraga perlu menjadi gerakan masyarakat,memasyarakatkan olahraga dan mengolahragakan masyarakat.

Kasdim 0422/LB Mengajak Prajurit TNI Dan PNS Berolahraga Bersama 

Berolahraga Bersama seluruh anggota prajurit TNI dan PNS sangat memerlukan kondisi fisik yang sehat dan prima, karena dihadapkan dengan tingginya intensitas tugas yang ada di wilayah kabupaten lampung Barat (Lambar),Oleh karena itu seluruh personel jajaran Kodim 0422/LB harus menjaga kondisi fisik masing-masing,kata Mayor Inf.Agus Ssuanto,SE.

Menurut Kasdim Mayor Inf.Agus Ssuanto,Se,tujuan dari kegiatan ini adalah untuk memelihara kebugaran dan kesehatan jasmani anggota Prajurit TNI Dan PNS yang dilaksanakan secara rutin pada setiap hari Maupun setiap Minggunya,”kesehatan itu penting dan mahal, oleh karena itu kita harus pintar-pintar menjaga kesehatan tubuh kita, yang salah satunya dengan berolah raga seperti ini,jelas Agus Ssuanto.

Kasdim 0422/LB Mengajak Prajurit TNI Dan PNS Berolahraga Bersama 

Selanjutnya Kasdim 0422/LB,Mayor Inf.Agus Ssuanto,Se,menyampaikan tentang pentingnya mengikuti perkembangan situasi dinamis dan cepat berubah, serta terus waspada dalam menjaga keamanan dan ketertiban wilayah, agar proses pembangunan dapat berjalan lancar sesuai rencana dan aturan yang berlaku.“Apabila keamanan terganggu maka pembangunan juga terganggu. Untuk itu, seluruh komponen masyarakat bersama-sama dengan aparat Prajurit TNI harus bersinergi dalam Pilpres/Pilec 2019 dan saling mendukung terciptanya situasi dan kondisi yang aman dan damai di masyarakat,” ujar Kasdim.

Masih kata Kasdim 0422/LB.,Prajurit TNI harus netral dan memberikan contoh yang baik dan mengajak kepada keluarganya dan masyarakat untuk bersatu, rukun, dan tidak terhasut provokasi negatif, agar Pilkada berjalan dengan baik, aman, damai, dan sukses.“Kita semua berharap situasi dan kondisi wilayah Kabupaten lampung Barat (Lambar)aman dan kondusif,sehingga program pembangunan berjalan lancar atau tidak boleh terganggu keamanannya dengan adanya pilkada, sehingga masyarakat akan maju dan sejahtera,” tegasnya. (Ir)